Cerita ngASI Hanina


Kalo di ukur waktunya, perjalanan ngASI hanina masih jauh dari batas waktu idealnya .. baru juga 1/3 jalan.. karena rentang waktu ngASInya di bagi tiga. umur 1-6 bulan, 6-12 bulan dan 13-24 bulan🙂. berhubung hanina sekarang udah 6 bulanan, jadi udah mulai makan ^_^.. well, sebelum basi jadi ummi nya ingin sedikit berbagi pengalaman yang udah dirasakan..

Mulai dari mana ya?, hehe.. darisini aja!

Adalah benar 100% bahwa ngASI, menyusui, memberikan ASI atau apapun istilah yang distempelin buat aktifitas yang satu ini butuh komitmen yang super duper kuat dari semua pihak, terutama si ibu, seperti yang pernah saya jelaskan juga sebelumnya di blog ini. dan meskipun teori nya terasa udah di sangkutin di kepala, prakteknya tetap aja ketar ketir, hehe.. tapi yang namanya ngelakuin ibadah ya mau gampang apa berat tetep jadi kebahagiaan tersendiri ketika mampu memenuhinya..🙂 Bismillaah.. semoga Allah masih menetapkan dan menguatkan pada pilihan yang satu ini.. Aamiiin..

Sampai saat ini, keputusan untuk break kuliah sementara waktu dirasakan masih menjadi keputusan terbaik, Alhamdulillaah.. meski perjalanan setelah nya-kedepan ga bisa di katakan mulus-akan mulus.. skip, karena pada saat itu memang banyak resource yang masih terbatas. idealnya tetap lanjut, tapi apalah daya. keluarga/asisten yang akan menemani tidak ada, suami jauh pula, .. Nekat bawa hani? bisa aja. tapi kita hidup ga sendirian di dunia ini. ada keputusan yang harus mempertimbangkan banyak pihak.. jadi.. ya begitu, bukan begini😛

Saat melahirkan hanina, alhamdulillah ummi nya ditemani 3 hero. ibu bidan, oma, dan abi.. Alhamdulillah kerjaan abi memungkinkan beliau bisa menemani sejak sebelum saat saat yang ga akan kita lupakan itu berlangsung🙂.. sementara opa waktu itu sedang tahsin -selasa malam- dan kami sengaja tidak memberitahukan opa terlebih dahulu..biar jadi supprise, karena pada hari yang sama juga opa ulangtahun.. wah?.. janjian bebygirl ku sama opanya, hihi

Dulu, sebelum melahirkan saya pengen banget bisa natural birth.. melahirkan dirumah, dikamar sendiri. normal, tanpa induksi, dan harapnya lancar jaya ga pake lama.. dan lagi lagi Alhamdulillah, Allah berkenan mengabulkan itu semua. meskipun tetap pake ngedan.. tapi bonusnya Allah kasih tanpa jahitan. karena kondisi “pintu lahirnya” tidak ada sobekan.. katanya ibu bidan, umminya hani pintar ngedan. biasanya anak pertama susah lahirnya, banyak yang robek sendiri atau dirobek dulu oleh bidan karena ga keluar keluar.. oleh karena itu kondisi fisik saya relatif lebih cepat pulih, sangking ngerasa biasanya. baru beberapa saat melahirkan (sejaman kyaknya) saya kebelet mau ke belakang pake acara lari lari kecil yang bikin semua keluarga (saat itu keluarga besar udah pada datang) langsung kaget dan ngomel, kata mereka habis lahiran jalannya wajib pelan pelan.. hihi.. maap😀

Gimana dengan hani? bayi kecil kami lahir dengan utuh, cantik.. Alhamdulillah pas ngelirik si beby, kayaknya hanina kecil gitu, masi kurus, pucat dan sedikit berbulu bulu halus..🙂 tapi waitt.. hanina bayi lahir ga menangis.. sontak aja saya langsung nanya ke bidan kenapa hani ga langsung nangis.. sedikit harap harap cemas ingat film 3 idiot nya amir khaan.. you know kan what i meant.. tenang tunggu sebentar, si ibu bidan kemudian melakukan beberapa check up.. salah satu nya menepuk lembut punggung nya hanina dan keluar lah muntahan ketuban dari mulutnya.. beberapa detik kemudian, uwaaaa….. terdengarlah suara tangis nya kencang imut membahana.. Alhamdulillah.. prediksi nya bu bidan hani udah lewat hpl nya jadi air ketuban nya udah terminum duluan, itu yang kemunginan menyebabkan hani ga langsung nangis.. hikhiks berkaca kaca mata ummi nak, takut engkau kenapa napa..

Setelah bersih, saya langsung minta IMD sama bidan, dan takjubnya hani langsung pintar ngemut aerola umminya. katanya bau air ketuban sama aerola itu mirip jadi bayi langsung mudah akrab.. tapi baru beberapa menit, aktifitas kami di stop paksa oleh bu bidan.. katanya kasihan hanina masih lemas habis berjuang keluar kedunia.. apalagi tadi hanina ga langsung nangis pas lahirnya.. padahal idealnya, IMD itu minimal 1 jam. Padahal lagi, pas kita konsul dan diskusi sama bu bidan sebelumnya, kelihatan nya beliau pro banget sama urban birth.. huhuu.. *poor us

dan setelah itu, tebak apa yang terjadi? segenap emak emak dalam keluarga besar.. langsung pasang aksi nyiapin sufor.. katanya kasihan haninya lapar.. tidaaaakkkk.. kan bayi yang baru lahir itu masih punya cadangan makanan di tubuhnya sejak untuk 48-72 jam kedepan.. 1 hal yang ummi hanina lupakan, tidak hanya mengedukasi keluarga kecil. tapi juga “keluarga besar” mengenai betapa urgen nya ASI untuk bayi.. kenapa? dalam voting jumlah suara menentukan bukaan? dan seperti biasanya.. golongan yang sedikit akan kalah suara oleh golongan yang banyak.. damm! #hirup nafas dalam dalam..

Sometime, meski udah lama berlalu, saya masih suka nyesal.. sesaaakk banget kalaw ingat itu.. kenapa dari kemaren kurang sosialisasi.. dan abi nya hanilah yang jadi tempat curhat ummi. abinya hani bilang, sudah di ikhlaskan aja.. kadang ada hal hal yang lebih penting yang harus kita jaga. ya perasaan dan keharmonisan hubungan keluarga. hmmmpf.. adakalanya mungkin kita perlu memafkan diri sendiri, agar tidak terus menerus jatuh terjerembab dan kembali berdiri tegak!
Semoga Allah berkenan mengampuni hamba nya yang papa dupa ini, yapp..pembaca, belajarlah dari pengalaman saya.. kalo ada rezeki melahirkan berikutnya, saya perlu membuat list kesepakatan yang harus dilakukan&tidak boleh dengan petugas kesehatan maupun keluarga.. Supaya ga ada yang luput dan kecolongan lagi.. Yakk!

and then time’s running, Hanina pun menyusu tok sama ummi nya.. si kecil udah 4 bulanan dan sebentar lagi saya akan kembali kuliah.. jadi saya mulai latihan mompa ASI buat stok nanti. Manajemen laktasi nya simpel aja. mulai dari merah, simpan dan cairkan. Karena saya ga jago marmet(merah pake tangan) jadi saya pake pompa asi aja. udah beberapa pompa asi yang dibelikan abi sebelum dapat yang dirasakan paling pas dan cucok.. ya, saya pake spektra handy manual.. taunya dari hasil gulang guling di internet.. pilihan awalnya mengerucut jadi 2. antara unimom mezzo atau spektra. dua dua nya berasal dari korea. dan katanya, spektra jauh lebih duluan dan populer disana, hanya saja lebih lambat masuk ke pasar indonesia. baru akhir tahun 2013. dua duanya BPA free, sama sama cantik dan recommend di grup grup nya busui. klik nya di spektra itu karena katanya unimom mezzo ga bisa di pisah pisah bagian tertentu spare part nya sehingga kalo mau dimasukkan kedalam tas bakalan gede banget.. ouh.. nonono.. selesai, saya ga mungkin bawa tambahan tas yang gede juga.. hihi, gayanya aja yang bakal rajin mompa padahal?
spektra dianramadhani
sebenarnya di gambar ini minus karet silicon di corong pompa, soalnya suka saya lepas karena ganggu pas lagi mompa.

Nah, asi yang udah diperah perlu ditampung kan ya (step 2).. makanya perlu botol botol. botol kaca relatif lebih baik untuk penyimpanan ASIP daripada botol plastik, katanya lemak yang ada di asi nempel di botol plastik lebih banyak daripada di botol kaca. lemak ASI penting untuk mengenyangkan bayi.. jadi, usahakan pertama pake botol kaca agar bayi mendapatkan semua nutrisi ASI nya dengan maksimal. saya pake botol asi kaca BKA. kenapa? karena botolnya cantik, hihi.. ga cuma itu juga kalees.. selain botol kaca yang udah bawaan nya BPA Free, botolnya juga baru, bukan rekonisi, dan tutup nya foodgrade lolos uji BPOM.. daya tampungnya pun pas menurut saya. 100 ml buat sekali mompa.
botol asi kaca BKA

Trus botol botol plastiknya diapain? karena sebelum mulai merah kan masi pake botol plastik.. yaa dipake aja!, loh.. jadi awalnya botol botol plastik itu tetap saya pake buat nyimpan ASIP. pas ngeliat banyak lemak lemak asi yang nempel dan terbuang percuma itu hati saya miris juga. OK, Enough!.. berhubung hanina juga udah MPASI akhirnya tercetuslah ide untuk menjadikan botol botol itu tempat MPASI nya hani, hihi🙂

Udah sampe sini, perlengkapan yang penting lainnya adalah kulkas. tentu saja, ga mungkin simpan ASIPnya di bawah kolong tempat tidur ya, apalagi bawah kolong jembatan. hihi ga lucu. saya sih belinya yang satu pintu aja, lebih pas di kantong. lagian, mau beli yang dua pintu kok kayaknya ya lebay ya.. kayak mau netap di bandung aja.. hihi.. saya beli yang merk sanyo. kenapa? lagi lagi karena cantik😛, ih ga dink. dengan kulkas sekelas, sanyo ini lebih gede, freezer nya juga bisa muat lebih banyak, dalam nya lebih terang, ada cover bagian belakang nya juga jadi ga kebuka gitu, sanyo juga produsen pemain lama dan servis center nya ga kejauhan juga dari rumah.
kulkas

dan inilah stok ASIP nya hanina

ASIP Hanina
Cuma dikit, hihi.. jauh banget kalo mau dibanding bandingin😀. dikarenakan kulkas satu pintu itu cuma bisa buat nyimpan ASIP selama 2 minggu. jadi ya saya stok ASIP nya buat 2 minggu aja, kuliah nya juga 3 kali seminggu. trus konsepnya ngambilnya FIFO. first in first out. yang paling duluan masuk, paling duluan diambil. kalo simpanan ASIP nya banyak kayak mommy mommy lain biasanya ditulisin tanggalnya pake sticker. tapi kalo dikit ya cukup di atur aja. yang paling kanan depan paling duluan diambil. Kalo yang dalam plastik itu stok MPASI nya hani yang udah dicetak kecil kecil. Sebelum ngampus pagi hanina so pasti mimik dulu sampe kenyang, biasanya udah mik yang kedua/ketiga. Seringnya malah sampe bobo lagi.. nah pas udah bangun baru hani mik pake ASIP. kalo mau nyambung kekampus lagi habis dzhur, saya pulang dulu kerumah, sekalian makan dan mimik hani. males banget mau mompa di kampus, meskipun udah punya space sendiri dikampus, tetap aja rasanya rempong.. kan rumah juga deket, 15 menit juga nyampe. alesaan.. Penghalang terbesarnya itu sebenaranya hasil perahan yang ga banyak kalo ga sambil mik hani.. saya juga belum pinter murmet. jadi kalo hasilnya juga dikit mending balik kerumah sekalian mimik hani. ya ga?😛 (tobat buuk!!, mudah mudahan di postingan berikutnya (rencananya MPASI hanina) ceritanya si ummi hani udah rajin mompa, masih ga kebayang kalo kekampus mesti bareng sahabat sahabat busui seperti pompa asi, botol ASIP, coolerbag, icepack, plus apron kekampus.. huft)

Ohya, Alhamdulillahnya dapet yang jaga hani ibunya sabaar.. mungkin karena udah berumur juga. jadi mau nyuapin hani pake sendok, ga pake dot, buat menghindari bingung puting. bisa barabe nanti… nah, kebetulan hanina nya juga ga pinter pake dot. bukan malah mimik tapi justru main main dot nya aja.
nih, semua dot bawaan nya botol ASI plastik di segel. NO DOT
no dot

Pertama nyendokin pake botol sekalian sama sendok, yang ada lubang saluran asi nya. aku pake dari pigeon. tapi ternyata ga efektif karena mudah banget ngucur asi nya, pas hanina belum selesai nelan.. jadi nya sendoknya ga dipasang dibotol, tapi di lepas dan dipake buat nyuapin kaya’ makan nasi, pake sendok makan mpasi hani juga bisa. dan sekarang hanina mulai belajar minum sama training cup.

gelas dan sendok hanina
di gambar ini botol nya udah aku ganti sama botol huki. karna bawaan nya pigeon botol nya tipis banget. dan sekarang

ASI yang udah beku diatas tadi, dihangatin dulu kalau mau disajikan (step 3).. semalam sebelumnya ditaruh di kulkas bawah biar suhu nya ga drastis menurun.. untuk menjaga kandungan gizinya biar ga rusak. satu lagi, buat nyatuin lemak lemak dipinggir botolnya cukup di goyang aja, kalw di kocok/aduk2 juga bisa merusak struktur gizinya.. ih sensitif amat ya😀.. nah, sebenarnya di hangatin pake air hangat juga bisa. tapi biar bisa sekalian steril botol botol dan perlengkapan lainnya saya pake crown multifunction sterilizer dan warmer yang kapasitasnya 2 botol. tapi buat buibu yang super sibuk diluar dan mesti nyetok banyak mendingan nyari yang muat lebih banyak aja.
crown sterilizer

Selesai dipake, Peralatan (botol2, pompa asi dll itu) di cuci, biar bersih dan aman, aku pake sabun sleek yang khusus buat peralatan babyi, nyucinya juga pake sikat besar plus sikat kecil biar bisa menjangkau sudut sudut yang ga kejangkau sama si sikat besar. sebenarnya buat botol kaca, nyuci nya pake sikat yang bulu nya dari plastik, buat yang plastik pake pembersihnya dari busa. trus kenapa pilih ini? karena sikat nya dulu pernah dibelikan abi, tapi tinggal di duri.. jadi pas beli lagi, saya beli yang sama dengan pilihan abi, hihi😀
sikat botol

Selesai di cuci trus di steril buat mematikan kuman kuman yang ga kelihatan.. sebenarnya bisa direbus aja, tapi rada khawatir plastisizer nya lepas dengan suhu 100*C. sebenarnya sih kemungkinan ini udah kecil dengan semua breasfeeding stuff yang udah BPA Free, tapi namanya juga antisipasi ya. tapi tetap aja nih, akunya suka males buat steril sterilan, heeharusnya tuh tiap kali nyuci langsung di steril.. (kebiasaan yang ga patut ditiru nih).

Peralatan yang udah dicuci&disteril tadi kalau udah kering tadi disimpan dalam toples khusus. tujuan nya biar ga kena debu dari udara di rumah.
bresfeading stuff

Oke pembaca, honestly saya bukanlah tipe mommy yang rajin mompa. idealnya itu 2-3 jam sekali. tapi saya bukan mommy exclusive pumping karena selain diperah ya disusui juga. jadinya sehari paling dua-tiga kali pas hani mik habis bangun subuh dan pas pulang siang hari. kalo sorenya penuh ya mompa juga. malam hari saya fokus mik hani aja, kadang kadang banget mompa nya. karena biasanya malam hani mik nya sering.. jadi sambil dibawa bobo juga🙂..
tapi udah mesti hati hati sekarang karena sejak usia 5 bulan hani udah tumbuh gigi, meskipun dia ga bermaksud menggigit nipple nya, tapi kena gesekan gigi hani yang tajam itu tetep aja nyut nyut, hihi
ini hasil pompaan saya pagi hari dari satu PD, karena PD sebelah buat mik hani🙂,
hasil perahan
saya ganti botol widenecknya bawaan spectra sama botol yang standarneck, soalnya kegedean kalo pake botol wideneck.. ASIP nya biasa nya cukup buat satu botol kaca yang 100 ml.

Kadang terfikir juga, apa ASI saya cukup? selama ini saya ngukur dari berat badan, berapa kali pipis dan pub.. tiap bulannya timbang&cek ke posyandu, atau bidan dan klinik. di KSM (kartu menuju sehat) nya hanina grafik nya juga naik terus, terakhir pas pemeriksaan status gizi di seminar Nutrition Talk yang ditaja Salman ITB, Alhamdulillah hanina termasuk normal, ga kurus dan ga kegemukan.

Nah, ini buku buku bacaan saya selama hamil dan menyusui.. sequel of Nurul Chomaria bacaan hamil & menyusui

Selain itu, juga ada buku pintar ASI dan menyusui mba Fatima Berliana Monika Purba, mudah mudahan ada waktu buat meresensi buku ini..🙂
buku pintar asi dan menyusui fb monika



		

19 thoughts on “Cerita ngASI Hanina

  1. Pingback: Thousand Days | Samudra Kehidupan

  2. Pingback: A Thousand Days | Samudra Kehidupan

  3. Assalamu’alaikum.. makasih ya mba dian udah follow WP sy, langsung kepo dong.. secara namadepan kita sama😀, daaaaan.. kaget juga dong, ternyata nama anak kita juga sama.. HANINA ^^/.. selamat berjuang mengASI, btw.. hanina-mu lahir tanggal brp?😀 sepertinya bulan yang samamya dengan hanina-ku.. heuheu

    Like

    • wa’alaykumussalam mba.. iyah, hehe.. suami ku yang kasih tau. sebenarnya nama depan anak ku katanya suami memang terinspirasi dari nama anak yang doi liat di twitternya hafidz ary.. tp bener2 ga tau kalo nama depan istrinya juga sama. selang brapa lama pas liat2 lagi ketemu deh ma, makanya aku follow di twitter&blog, hehe.. salam kenal ya mba.. punten kmren ga izin dulu waktu ngasi nama hanina🙂

      Like

  4. sebenernya kalau asi nggak perlu disteril alat-alatnya mak. karena asi mengandung zat anti bakteri. cukup dibilas dengan air matang aja botol dkk nya. lumayan loh ngirit listrik hihihihi

    Like

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s